抜け毛予防に効果があると聞いてマッサージを試した結果

ペンネーム:わいわいさん(20代男性)

薄毛を解消する方法として、一番楽だと言われていたのがマッサージでした。頭皮マッサージで柔らかくすることによって、血流の改善と頭皮の硬さを取ることができます。これが一番効果的な方法ではないかと思い挑戦しましたが、思っていた以上にマッサージの難しさを感じることになりました。

基本的にマッサージをする場合、指の平を使ってゆっくり行うのが一番です。それによってマッサージの効果を最大限に得られますし、傷をつけないというのが一番大きいです。爪を立てるようなことをすると、折角の頭皮に傷が付いてしまいます。これでは意味が無いので、まずは頭皮の傷をつけないようにする方法を考え、その後で円を描くようにマッサージをしていくのがポイントです。

このマッサージを1年くらい続けていましたが、指でマッサージをするのは限界を感じました。動かせないような部分というのもあったので、途中から頭皮マッサージ専用の器具を購入して、それを利用してマッサージを繰り返していました。それによって頭皮の柔らかさというものを感じられるようになり、若干抜け毛の本数が減っていたように思います。ただ頭皮のかぶれが出ているので、それだけは失敗だったと思っています。

もし続けるのであれば、かぶれないようにする対策が一番大切です。かぶれてしまうというのは、頭皮に悪い影響を与えることになります。それではしっかりと髪を増やすことが出来ないので、あまり強くマッサージをし過ぎないことを徹底したいです。

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