はじめての産後の抜け毛の悩みと改善方法の提案。

ペンネーム:もこさん(20代女性)

私が抜け毛や薄毛に関して初めて気になったのは産後しばらく経ってからです。産後はホルモンバランスの崩れからか、髪の毛がとても薄くなります。毎日抜けていく髪の毛に、悲しい気持ちになっていました。そしてなかなか、治らないのでとても困っていました。

だから、なるべく海藻類を取るようにしたり、気になってしょうがなかったときは帽子を使用してなるべく目立たないように隠すようにしてました。こどもを産んで四年たちましたが、毛は普通になって今は気にならないです。毎日髪を洗う度にどんどん髪の毛が抜けていくので、抜け毛を防ぐのが難しいですよね。

いまも以前よりはもとには戻ったけれど髪質が少し変わったような気がします。できるだけ、トリートメントをするようにして髪にも栄養を与えるようにして気を配っています。肌は豆乳がいいと言われてるように食事にも気を使うとやはり効果があるので、髪にいい海藻類は特におすすめです。さらに、亜鉛やノコギリヤシといった髪の毛にいいサプリも売っているのでそちらもおすすめします。

今は産後の抜け毛対策の育毛剤も売っているそうです。当時は知りませんでしたが、試してみたかったですね。育児に手いっぱいで髪の毛にまで気がまわらなかった当時に知りたかったものです。

こどもを産んだばかりの女性は必ず悩まされるので参考にしてもらえたらうれしいです。年月が経つにつれてもとに戻るのでそこまで心配はいりませんが、産後の薄毛が気になる方はぜひ抜け毛対策用の育毛剤を試してみてくださいね。

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