育毛シャンプーとわかめで産後の抜け毛対策

ペンネーム:rinさん(30代女性)

私は出産をしてから抜け毛が多くなったと実感しました。どうしても出産後は抜け毛が多くなるものですが、その抜け方のひどさにただ驚きました。そこで、抜け毛対策として、毎日の食事にわかめなどの海藻を積極的に食べるようにしました。そして、それと同時に育毛シャンプーを使い始めたのです。

わかめは髪の毛が濃くなるためにとても良い食事と昔から知られています。ですから、昔の人が実践していた育毛法なので一番安くて確実だと思いました。そして、同時に育毛シャンプーを使いだしたのは、体の外からも育毛の効果が感じたいと思ったからです。体の中からわかめを取り入れて、体の外から、育毛シャンプーを使うことでより効果があるはずと思ったからです。

わかめは、毎日食べるようにしても、どうしても飽きてきてしまいます。ですから、食前に、わかめのサラダなどを簡単に食べられるように作っておきます。お腹が減ってきたら、わかめのサラダを食べるようにしたら、ダイエットにもなるし、髪の毛の抜け毛も減ってきました。そして育毛シャンプーは、普段シャンプーを使う時に同じように使用できるので、全く苦痛ではありません。毎日髪の毛を洗う時に普通に出来ることで簡単に続けられます。

産後の育毛のために、この二つを一年ほど実践してきました。おかげで、抜け毛はずいぶん減ってきました。これから、さらに効果が得られるように、さらに、海藻を積極的に食べるようにしていきたいと思っています。

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