後頭部の髪が薄くなってきたので朝、夜2回頭皮マッサージしてます

ペンネーム:ナナミさん(30代男性)

エレベーターでの上空からの監視カメラの映像を見て、自分の後頭部がかなり薄くなっている事に気が付きました。このままでは手遅れになってしまうんじゃないかと思い、育毛を始めてみる事にしました。とりあえず何をしたら良いか分からなかったので、ネットで調べたところ、頭皮マッサージというのがお金もかからずに良いというのをみつけました。

やり方はそのページによっていろいろで、揉むようにするのが良いと書かれていたり、叩くのが良いと書かれていたりまちまち。いくつかのホームページを見て、私は叩いて刺激を与える方法を実践する事にしました。

最初は一日二回、朝夜に十分間ぐらい毎日叩き続けていました。これが思ったより大変でした。十分間も指を動かし続けることがこんなに大変だったとは・・・ですが、一週間もすれば慣れてきて、かなり長時間続ける事が出来るように。そこで、時間を三十分に増やし、一月くらい毎日続けました。

効果ですが、一ヶ月ほどで抜け毛が少し減ったような気がします。ちょっとだけですが。二ヶ月目にはかなり抜け毛が減りました。その後も続けましたが、抜け毛の量はそこから変わる事がなかったです。ある程度までいったら、それ以上は減らないようです。

その代わりに、髪の毛の太さが太くなりました。頭皮マッサージを始めてから三~四ヶ月後の事です。元からある髪の毛が急に太くなったと言うよりは、新しく生えてきた毛が元から太かったという感じです。これにより、見た目の髪の毛のボリュームはかなり出てきました。

今後は、朝夜二回の頭皮マッサージを三回か四回に増やしてみたいと思います。多ければ良いというものじゃないかも知れませんが、今以上に髪の毛が生える事を願いながら続けてみようと思います。

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