朝シャンを止めて、養毛剤を使うことで髪の悩みがなくなりました

ペンネーム:yy1127さん(30代男性)

まず、私は以前は朝にシャンプーをする習慣がありました。なぜなら、どうしても朝は髪の毛がばさばさになっている事が多かったです。

しかし、ある日WEBニュースを見ていると朝シャンは宜しくないという記事がありました。なぜなら、まずは朝は通勤時間に追われ、どうしても急いでしまいがちなので、シャンプーのすすぎを疎かにしてしまいがちだからです。これによって、頭皮にシャンプーが残ってしまい髪の成長を妨げてしまいます。

また、シャンプーすることにより紫外線から紙を守る成分も洗われてしまう為、シャンプーした後に直ぐに外出するのは宜しくないとのことでした。また、髪の毛が成長する時間帯は夜の0:00~6:00ぐらいと言われているので、この時間帯に髪の毛が汚れていると成長を妨げてしまいます。

私の場合は、夜の運動をして汗をかくことが多いのでなおさらでした。このことを知ってから、出来る限り夜シャンプーするようにして、朝は髪の毛を濡らして整髪するようにしています。冬であれば、お湯をつけると良いでしょう。

また、養毛剤を使うと良いです。これも使うタイミングがあり、シャンプーしてから紙を十分に乾かした後が望ましいです。この時が一番頭皮が綺麗で清潔な状態であり、養毛剤が浸透しやすいからです。また、就寝前につけるのも良いでしょう。

私はこれらを実践することにより、以前から悩んでいた抜け毛が大分減り、頭皮もすっきりして、髪で悩むことがなくなりました。これは頭皮の血行が良くなった証拠なので、脳の活性化にも影響するかと思います。

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