乾燥肌による頭皮トラブル、抜け毛対策に敏感肌用のシャンプー

ペンネーム:モンキーさん(30代女性)

私の毛質は、細いけれど量は多いタイプ、と少し前まで思っていました。美容院に行く度に、髪のボリュームがないことが悩みですと伝えると、細いだけで量は十分ですよと言われていたので、それを信じきっていたのです。一年ほど前から髪を洗った後の排水溝や、起きた後の枕を見ると結構な量の髪が落ちていたのですが、それでも一時のことだろうとさほど心配はしていませんでした。

それが先日、久しぶりに実家に帰った時に両親に、髪が少なくなったと散々言われて心配され、自分でも手で髪をまとめてみると明らかに減っている感じがしたので、これはまずいと思い、それから対策を始めました。

私の場合、思い当たるふしがあったので、まずそこから改善していくことに。それは頭皮のトラブルです。乾燥肌の私は、頭皮もかなり乾燥していて、冬場になると痒くてたまらなくなるのです。掻き壊してしまうこともしばしば。掻いているうちに、パラパラと髪が抜けてしまっていたので、まずは髪の乾燥を防ぐようにしました。

ちょっと値段は高めですが、敏感肌用の優しいシャンプーを使用して、洗髪後は顔に付ける化粧水を頭皮の痒みの激しいところに付けます。そして頭が温かい間にマッサージを念入りに行います。これは、ネットなどで調べれば方法がすぐに見つかりました。

この乾燥対策、頭皮ケアをし始めてから、少し髪にボリュームが戻ってきたように感じますし、掃除の時に抜け毛を気にして掃除機をかけることもなくなったので、抜け毛をかなり防止できていると実感しています。抜け毛、薄毛対策には、頭皮のケアが大切だと思います。

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