ネコっ毛の私の抜け毛予防はシャンプー前にブラッシングすること

ペンネーム:ポチさん(30代女性)

私の髪質は、柔らかくコシがなく少なく、ネコっ毛といわれる髪質です。髪の毛が絡まりやすいのも悩みのひとつです。髪の毛が絡まりやすいのもありシャンプーのときに抜け毛が多いような気がしていました。美容室に行ってシャンプーしてもらうと、自分でシャンプーするのと明らかに違いますが、きちんと頭皮から洗われているような感じは何が違うんだろうと疑問に思いました。顔や体を洗う時などよく泡で洗う、泡で汚れを落とすということを耳にします。

私のこれまでのシャンプーの仕方は、シャンプーを手にとった後、頭皮や髪の毛に直接シャンプーをつけてそこから泡を立てるといった感じでした。そこで洗顔のようにシャンプーを泡立てネットで泡立てて、その泡でシャンプーをしてみることにしました。そうすると今までのシャンプーのときとは違い、きちんと頭皮まで洗えている感じがしました。絡まりもすくなく、抜け毛が減りました。

自分ではきちんとシャンプーしているつもりでしたが、泡立っていなかったため頭皮ではなく
髪の毛をこすり合わせていたことがわかりました。このやり方を初めて2カ月くらい経ちますが、シャンプー時の抜け毛だけでなく髪の毛を洗った後のブラッシングの際の抜け毛も減りました。シャンプー前にきちんと丁寧にブラッシングする、シャンプー前にきちんと汚れを洗い流す、泡立ててシャンプーをするというとても簡単なことで抜け毛が減りました。

きちんとしたシャンプーの仕方だけでも抜け毛を減らすことができるのだなと思いました。抜け毛だけでなくきれいな髪の為にも続けていきたいとおもいます。

スポンサーリンク
スポンサーリンク